amariya sin filtros

  La Codependencia: El Arte de Perderse y como recuperarte   La codependencia es un término que a menudo se usa para describir relaciones donde una persona sacrifica su bienestar emocional, mental e incluso físico para cuidar de otro. Este tipo de dinámicas suelen ser desequilibradas y pueden llegar a ser muy dañinas. En una relación codependiente, el bienestar del otro se convierte en la prioridad absoluta, mientras que las propias necesidades son relegadas al último lugar. ¿Te suena familiar? Si es así, este artículo puede ayudarte a entender la codependencia, de dónde viene, y cómo comenzar a sanarla. ¿De dónde viene la codependencia? La codependencia suele tener raíces profundas en la infancia, particularmente en las heridas emocionales no sanadas. Una de las causas más comunes es la herida de abandono. Esto no siempre implica un abandono físico, como que un padre haya dejado el hogar; puede ser un abandono emocional. Es decir, padres o cuidadores que no estaban presentes ...

    Con cariño, para ti que estás despertando… A todas nos llega el momento de decir BASTA. Ese instante en que tienes que salir corriendo para ponerte a salvo —por ti y por los tuyos. Y si hay hijos de por medio, con más razón. No estás siendo egoísta, estás eligiéndote. Tomar decisiones puede doler, pero no decidir duele más. Siempre dudamos si estamos tomando la decisión correcta, pero lo importante es dar el paso. En el camino, lo irás acomodando todo: pensamientos, emociones, vida. No puedes salvar a quien no quiere ser salvado. Queremos ser salvadoras, pero cada persona decide hasta dónde quiere llegar. No cargues lo que no te toca. Deja de romantizar las reconciliaciones vacías. Ese sexo que te conecta con el recuerdo puede parecer intenso, pero muchas veces solo trae más caos y confusión. Rompe el ciclo. Volver con tu pareja debe ser una decisión mutua, no una suposición. No se puede regresar igual que como se fueron. Si hay una segunda oportunidad, debe ser bajo ...